SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez cukru

  • Brzuch.. Jak spalić..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    fajne lody z dobrym makro masz z firmy Halo Top do dostanie w tesco. przeoisow na domowe lody jest mnostwo i bez cukru. zerknij do dzialu Kuchnia sfd i uzyj wyszukiwarki

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6357 Data: 2018-07-29 09:48:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 14)
  • [...] zmniejszoną aktywnością fizyczną to jak to się ma z ogólnym pojeciem trzymania stalego poziomu cukru we krwi..." - tego nie bardzo rozumiem. Przecież zdrowy człowiek, bez dostarczania pożywienia, jest w stanie utrzymać stały poziom cukru we krwi. Jak robisz sobie badania glikemii, to robisz to rano, na czczo, po "katabolicznej" [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 11:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • [...] stronie złej diety!! Do rzeczy…….. Poniżej znajduje się ’hardkorowy’ zestaw nie-hormonalnych suplementów Nie ma tam SAA Nie ma tam PH Wszystko legalne Są to suplementy które bez problemów można dostac w większości sklepów kulturystycznych Ale po kolei: Większość wie co to jest PCT (Post Cycle Therapy-Odblokowanie - tzn.terapia pocyklowa). Jesli [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 16:13:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 14)
  • [...] a najlepiej wybierz sie do sauny. Woda do picia powinna byc dobrej jakosci, niegazowana - najlepsza jest źródlana, a nie mineralna. Słyszałem, ze mozna wypic poranna kawe (bez mleka i cukru), bo działa przeczyszczajaco na uklad trawienny, ale osoby z klopotami żołądkowymi powinny sobie odpuscic kawe na czczo i ogolnie glodowke. Metoda niby [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-22 22:27:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 14)
  • [...] uszkodzone pozniej powstana nowe - wieksze - teoretycznie kortyzol jest hormonem strosu uwalnie sie w sytuacji kiedy czlowiek przygotowuje organizm na spotkanie z niebezpieczeństwem i pozwala na adekwatne zachowanie w sytuacji zagrożenia takie miejsce jest po trningu spada poziom cukru - kortyzol bierze udział w utrzymaniu stężenia [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 00:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • [...] bułkę, w domu też obiad, więc na pewno kalorycznie lepiej to wychodziło. Z 4 lata temu jedna lekarka-homeopatka mi zasugerowała, że mam candidę i byłam na mocnej diecie bez węgli, cukru w żadnej postaci, laktozy itp. (de facto białko i warzywa jadłam, owoców nie, bo to cukry). Z 3 miesiące to trwało, ale odzwyczaiłam się mega od węgli, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5210 Data: 2017-02-15 10:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jeżeli bym wziął 2g przed i później 2g po treningu to da lepsze rezultaty czy bez sensu? nie ma wiekszego znaczenia, nie odczujesz roznicy Obojętne jaka będę pił wodę? W sensie czy cytrynowa czy o innym smaku czy ma to jakiś wpływ? I obojętnie czy gazowana /nie? mozesz gazowana, mozesz bez co2. jednak uwazaj zeby nie bylo dodatku cukru, czy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2017-10-22 17:41:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 14)
  • Thermo Speed Extreme - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Moja dieta jest niestety dość mocno ograniczona. Nie mogę jeść smażonego, produktów wysokotłuszczowych, wysokobłonnikowych, nieprzetworzonych w dużym stopniu, bez konserwantów i z jak najmniejszą zawartością cukru. Jak jest ze mną źle, to jadam kisiel, chrupki kukurydziane, biszkopty, herbatniki, bo są lekkostrawne i nie podrażniają jelita. [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 19:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Masło orzechowe - za /przeciw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    na pewno nie takie jak na obrazku ,kupować ze w sklepie ze zdrową żywnością,bez oleju roślinnego,cukru cena 12zł

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 23:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Masło orzechowe - za /przeciw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    primavika bez soli i cukru wpisz

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 11:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • [...] zrobił bardzo intensywny trening, bedąc bardzo dobrze zregenerowanym i nastepnie dajesz sobie wolne na dzień czy dwa, żeby ramiona miały czas teraz same się w spokoju i bez obciążenia energetycznego organizmu się zregenerować. Układ tygodniowy trenowanych grup może wyglądac nastepująco: [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-12 21:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • [...] dni nietreningowe, kiedy odchodzi carbo po treningu silowym, byc moze uzupelnia Pan pule kcal z carbo produktami pelnoziarnistymi w dni nietreningowe ? czy tez po prostu dni bez treningu maja mniej kcal o te WW z carbo ? Jaki powinien byc rozklad WW w ciagu dnia ? czy pod czas redukcji moze przypadac ich 2x tyle co w innych, na sniadanie i [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 23:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • [...] 400 kcal Porównanie ze względu na białko (baton z tego posta) (wartości sam liczyłem ze swoich składników): Skład: odżywka białkowa, woda, płatki owsiane, masło orzechowe (bez soli i cukru), migdały, siemię lniane, miód naturalny. 7 składników. (3x a może nawet 4x mniej, pomijając jakość) W 100g: (w całości jest 600g) 300 kcal 30g białka 17g [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 19:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Tobiasz Rusek - sezon jesienny 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dwoch zrodel ;-) A maslo dlatego ze mi cholernie smakuje %-) z rana taka lycha to mi tak apetyt nakreca ze moglbym pozniej 2x tyle na sniadanie zjesc ;-) (maslo oczywiscie bez soli i cukru, obecnie wcinam Primavika 95%) Podczas przygotowan ogolnie mialem ograniczone tluszcze i dobrze sie tak czulem, takze nie chcialem tez teraz odrazu zwiekszac [...]

    Odpowiedzi: 584 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 17:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • dys http://www.primavika.pl/maslo-orzechowe-bez-soli-i-cukru,283.html

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 23:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Tobiasz Rusek - sezon jesienny 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    soku nie pije, za duzo cukru %-) Dzisiaj poszły strasznie mocne łapy Ciężko było na koniec rękę wyprostować %-) Dieta dalej bez zmian, 2x50min aerobów codziennie %-) Forma nadchodzi ;-) http://i1346.photobucket.com/albums/p695/Tobiaszz/trening8_zpsb35cda4d.jpg

    Odpowiedzi: 584 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-22 23:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • to zalezy, jak zrobie taka mega mocna z 3 kopiastych lyzeczek to czasem zamula, ale jak zrobie slabsza taka z 2 i pol lyzeczki to fajnie pobudza, oczywiscie kawa bez mleczka i cukru

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 18656 Data: 2015-07-07 22:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Masło orzechowe - za /przeciw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Decydując się na włączenie masła orzechowego do diety zadbajmy o jego jakość. Na rynku obecne są, z coraz większą dostępnością, masła składające się w 100% z orzechów, bez dodatku tłuszczy utwardzanych oraz cukru. Do wyboru mamy nie tylko masła z orzechów ziemnych, ale także z migdałów, nerkowców oraz pistacji. Jeśli mamy możliwość [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-24 20:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Koktajle na przyrost masy mięśniowej!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mam treningi zapasów) i zależy mi na tym by dostarczyć organizmowi niezbędnych "produktów" do treningu (zależy mi na masie). I aby było to oparte na naturalnych produktach bez suplementów i jakoże koktajle mają to do siebie że można otrzymać kaloryczny i białkowy posiłek to moje pytanie brzmi , co polecacie pić przed i po treningu? Mam 17 lat, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-01 22:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Sos Barbecue. BBQ. by Krzyżu

    Temat
    Kuchnia SFD

    Składniki 2 średnie cebule 2-4 duże ząbki czosnku 2 łyżki miodu (ewentualnie brązowego cukru) 1 łyżeczka wędzonej papryki (ja użyłem ostrej) 1 łyżka octu (ja użyłem różowego) 2/3 szklanki ulubionego keczupu 2 łyżki sosu Worcester (dostępny np w Lidlu) Sól /pieprz (do smaku) Oliwa (do smażenia) W rondelku podsmażamy obraną, jak najdrobniej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2017-01-25 19:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)